圣洁美丽的青藏高原一直是许多人向往的旅游胜地，随着近年来西藏民航事业的发展，提供进藏航班的航空公司越来越多，进藏航线和区内航线日益密集，越来越多的旅客开始选择乘坐飞机前往西藏。而初次进藏的旅客若不做好充分的准备，就会手忙脚乱，甚至遇到身体上的麻烦。

　　前不久，笔者乘坐飞机从成都前往西藏自治区昌都县，去之前向人请教高原飞行的准备，被告知最多的便是要提防高原反应。

　　海拔高度的增加会造成气压降低、含氧量降低、空气变干燥等一系列变化，身体为适应这种变化会产生生理反应。海拔高度达到2700米左右时，部分人会产生头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入眠等一系列症状，这就是人们常说的高原反应。如果适应能力较差，有可能出现急性高原反应、高原肺水肿等疾病，需要立即前往医院救治，并迅速转移至海拔较低处。

　　为了预防高原反应，前往西藏两周前笔者就在朋友的建议下开始服用红景天胶囊，并放松心情，尽量以平和乐观的心态面对这次高原之旅。事实证明，良好的心态是战胜高原反应的重要法宝。

　　在成都休息一晚之后，5时我们就启程前往机场，时间虽早，但候机楼里等待航班的旅客并不少，光排队就花了半个多小时。笔者注意到，去往西藏的航班安检相对来说比较严格，所用的时间也比一般安检时间要长，因此乘坐飞机赴藏的旅客最好提前做好准备，建议在起飞前两个小时就到达机场，并按照安检标准规整行李，避免因为误带违禁品耽误登机。

　　赴藏飞机与普通飞机在客舱体验上并无明显不同，坐在舒适的座椅上吃着空乘人员提供的美味早餐，窗外便是云海雪原。俯瞰雄伟的高原和高耸的雪山，天与地的距离不再亘古高远，心境也随之更为开阔。

　　经过一个多小时的飞行，飞机在邦达机场缓缓着陆，从成都出发时温度是18℃，而邦达机场却是-1℃，幸好笔者提前做好准备，随身带着厚厚的大衣。出舱前空乘人员提醒我们，一定要缓慢行走，不能大声说话，以免缺氧。虽然牢记提醒，走出舱门不到一分钟身体还是产生了明显反应，呼吸困难、头重脚轻不说，视线也开始模糊，看不清近处的东西。在接待人员的带领下，我们慢慢挪到休息室休息，喝上了热茶，深呼吸了一阵，又服用了一些治疗高原反应的药品，才终于感觉舒服了些。

　　地面服务人员告诉我们，昌都邦达机场号称世界上离天空最近的民用机场，海拔高达4300多米，成都到邦达的高度差是3800米。乘坐飞机上高原虽然方便快捷，但很多旅客因为没有逐步适应高度变化的过程，极易产生高原反应，一出机舱就晕倒的情况时有发生。但是地面服务人员也建议说，第一次坐飞机上高原有反应是难免的，没有特别严重的症状最好不要马上吸氧，以免产生依赖，人一旦依赖于人工吸氧就很难适应高原环境了。克服高原反应最好的方法是第一天不要外出活动，躺着休息，避免剧烈运动，一般在3天~5天就能适应了。

　　带着这些建议，我们乘车离开了邦达机场，回望处在云海雪山包围中的邦达机场，不由得感慨高原的确有着与它的美丽成正比的“威慑力”，要欣赏它的风情，不得不做好经受考验的准备。